닭가슴살 구이 에어프라이어

 

 

 

 

 

저녁은 닭가슴살 구이로 합니다.

에어프라이어를 꺼내고 닭가슴살을 씻어 우유에 담그고

깔집을 내고 양념을 해서 재워둡니다. 이건 나만 좋아하는데...

식구들을 위해 청국장찌개도 끓이고...

그동안 닭가슴살을 에어프라이어에 넣고 돌립니다.

180도에서 15분, 뒤집어서 다시 10부 구웠습니다.

다 익으면 꺼내서 먹기 좋은 크기로 잘라주면 끝~~~