중국여행으로 중단했던 자전거타기
귀국해서 하루는 비도 오고 피로회복차 쉬고,
오늘 드디어 13일만에 갑천에 나가봤습니다.
하루 평균 3만보 정도씩 걷기운동만 했으니 근육이...
걷기와 자전거타기의 사용 근육은 아무래도 다르겠죠?
오늘 1시간30분 탔으니 이제 서서히 올려봐야죠.
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