2022.10.14.
아침 식사는 뭘 먹고 살고 있을까.
시골 생활에서 매일 아침에 산책을 하고 들어오면 간단히 먹는게 좋다.
호밀빵에 바질파스토와 오디청을 발라서 슬라이스햄과 치즈 한장을 올리고 오이, 사과, 토마토 등의 과일을 올리면 간단한(?) 샌드위치가 된다. 이 샌드위치와 커피 한잔으로 아침을 먹는다. 단백질은 계란 삶은것과 후라이 하나씩 그리고 삶은 콩으로 해결해준다. 과일과 요거트는 후식이다.
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